Vera F. Birkenbihl - Gedächtnisprobleme im Alltag sind lösbar
Dieser abwechslungsreiche Vortrag zeigt u.a. wie man dem Altersheimer (zumindest länger) vorbeugen kann und warum alte Leute über ihr Leben sprechen wollen (und warum das für sie die beste Anti-Demenz-Strategie ist). Nebenbei lernen Sie einfache Maßnahmen kennen, mit denen Sie Ihr Gehirn auf Trab bringen können, sowie, warum ein verlegter Schlüssel oder eine verlegte Brille nichts mit Gedächtnisleistung zu tun haben und wie man solche Probleme angehen kann. Dann geht es um das Namens-Gedächtnis und zuletzt darum, wie man in Streß-Situationen professionell (re-)agieren kann, d.h. wodurch sich echte Profis von anderen unterscheiden. Es handelt sich um eine Technik, die der amerikanische Sport-Psychologe (James E. LOEHR) Soldaten, Matadoren, Weltklasse-Tennisspielern und anderen Profis abgeschaut und zum System entwickelt hat, so dass es heute jede/r lernen kann.
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- Laufzeit: 102 Protokoll
- Genre: Dokumentarfilm
- Sterne: Vera F. Birkenbihl
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